Opravdové zdravé tělo a zdraví jako takové vychází ze sebevědomí (uvědomnění si sebe sama a svých skutečných potřeb fyzických i duševních) a jejich uspokojení a také ze zdravé sebehodnoty.
Jinak řečeno, při koupi mého oblíbeného pečiva na svačinu na mě koukl i věneček.
Aneb když víš, co a jak tvoje tělo opravdu potřebuje udržitelně, aby se cítilo stále v pohodě a dáš mu to a netlakuješ ho příliš nesmyslnými věcmi nebo negativními lidmi, pak ZÍSKÁŠ SPRÁVNOU VÁHU PRO SVOJI ROVNOVÁHU - UDRŽITELNĚ.
Pro podporu: afirmační nahrávka na zdravé štíhlé tělo, která přepisuje chybné programy podvědomí (pouštět pokud možno ráno, během dne a večer před usnutím) : https://youtube.com/watch?v=UCW33pB2ItI&feature=shar