Její problém: celoživotní velká nadváha
Přišla jsem s problémem celoživotní velké nadváahy. Sice již v procesu (opětovného) hubnutí, ale v momentě, když jsem uvízla na mrtvém bodě. Čekala jsem radu, jak upravit stravu a pohyb, abych nenabírala a začala znovu hubnout. Získala jsem však nečekané! Nový pohled na sebe, na svůj život, denní režim, novy pohled na sve myšlení, pristup k práci. Začínám rozumět svému tělu, naslouchat mu. Učím se odpočívat, ulevovat si ve vsech životních oblastech a milovat se! Zjistila jsem, že vyvážená strava je naprostým základem celého mého života a že jakékoli extrémní omezení v jídle je holý nesmysl. Mnoho lidí vidí jen investovánou částku a uvažuji, zda ji mají zaplatit nebo ne. Peníze jsou ale hlavně energie! Kam jinam chcete energii investovat než do sebe ?! Jaká je cena za Vaše zdraví? Dá se vůbec vyčíslit?! Každý máme volbu. Buď budeme celý život investovat energii do vnějšího světa a pak navštěvovat ve stáří bezplatnou lékařskou péči a nebo budeme energii (nejen finanční) investovat do sebe, abychom mohli vést plnohodnotný život až do posledních dní. To co mi Petra předala, se nedá penězi vyčíslit. Ukázala mi nový svět. Dala mi vstupenku pro lepší a kvalitnější život. Děkuji Petře z celého srdce a vřele doporučuji spolupráci s děvčaty!
(Pozn. od Petry Hartové: Janča měla v roce 2012 celkem 152 kg a v tuto chvíli mi posílala na váze 99 kg.)
Jako bonus přikládám kopii jejího autentického vzkazu pro mě na messengeru, který může pomoci dalším ženám:
